三寶吃的早餐，將食材變化一下就是我運動後的 #減醣餐 影片裡的花生粉不是超市買的那種花生粉，是某個健身品牌的粉狀花生醬，因為像麵粉一樣細，加水就能變花生醬我覺得可以直接用花生醬來替代試看看，但是，要自己實驗喔😂#影片畫質記得選高畫質喔#曼蒂媽的減醣烘焙 Tags: 5 comments 15 likes 2 shares Share this: 親親三寶與曼蒂媽咪 About author 親親三寶成員: 帥拔 曼蒂媽咪 牡羊大寶妮可 牡羊雙寶妞Joanne&Joy (一家子都很火) 原本只想幫大寶多個伴，沒想到老天爺一次送來兩個寶!從此曼蒂媽咪開始忙得團團轉! 曼蒂媽咪為了照顧三千金，專職在家當宅媽，一日妮可說:麻迷，你可以作蛋糕給我吃嗎?從此開啟了骨子裡的麵包魂，一發不可收拾的玩烘培! 每天沉浸在三寶與麵粉堆裡，樂於分享自己的安心手作 曼蒂媽咪。三個女孩兒的媽 出了一本減醣料理書 【三段式。減醣料理一盤搞定】 減醣新手必備書。搞懂觀念不踩雷 料理。烘焙。健身。通通愛 20913 followers 19530 likes "http://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog" View all posts